【アラフォー男のダイエット】ありそうでなかった逆算思考ダイエット⭐️食事時間の不規則美容師編〜〜15　

みなさまごきげんよう(^O^)

村松です！

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今年最後のブログかな〜〜

１年間ありがとうございました😁😁

ブログ始めて、ダイエットしてみたり、IT知識勉強してみたり、本業の美容記事書いてきたり

いろいろやってみたけど、ぶっちゃけ何が正解か分かってません（笑）

経験、体験してみないと

やったことなければ何も始まらないし何も得られないし何もならないし

失敗さえもできない

今年はいろいろ勉強できて、挑戦できたから

来年はもっとたくさん行動して

考える前に動いて動いて動きながら考えようと思います！！

そんで今の僕の壁みたいなのブチ壊してみたいな〜〜って

２０２２年楽しみですね！！

そんで

なんか

実は

うまくいきすぎてて

書いてて自慢みたくなるかな〜〜って思い始めてしまい

書くの、ちょっと敬遠してたんですが

約２週間経過して、体重７５

キロから７３.５キロまで落ちました😘😘😘

めっちゃうまくいってます😘😘😘

ブログに書くから、食事ちゃんとしなきゃって思い続けてたら

強迫観念の様に付き纏い、僕の暴飲暴食を止めてくれました（笑）

なんでクリスマスも年末も順調に食べながら

カロリー計算しつついい結果出てます！！

腰もほぼ復調したので、毎日５キロくらい走れる様になりました✌️

なんだかんだでいい方向に向かってます！！

昨日2021/12/30が仕事納めで2022/1/6から仕事始めなので

六日間、飲酒するしいっぱい食べますんで

どんな感じに仕上がるか（笑）ちと不安ですけど😩😩

こんなん食べてたらそうなるわ〜っていう悪い例になるか

ちゃんとしてたね！！すごいってなるか

まぁどっちでもブログのネタになるからいいかって無駄にポジティブに考えてます😊

もうすぐ今年も終わるな〜〜

緊急事態宣言から始まった２０２１も

なんだかんだで未来につながる準備ができた良い年でした

家族とスタッフとお客様と関わってくださったたくさんの方々に感謝して

２０２２年も誰かのために、喜んでもらうためにの根底を忘れずに頑張ります！！

来年もブログ読んでくれたら嬉しいな〜〜😁😁😁

では、今日は大晦日なんでこのへんで

ありがとうございました〜〜良いお年を〜〜(^^)／~~~