みなさまごきげんよう😎
村松です!!
簡単なプロフィールです。
美容師歴20年・2013年に最高の相棒と独立企業
錦糸町・お茶の水に美容室
Grous Hair(グラスヘア)Grous Hair lion(グラスヘアリオン)
オープンしました⭐️
大人可愛いスタイルが得意な、落ち着いた完全マンツーマン施術のサロンを経営・営業してます!!
昨日見た ブログの書き方・写真の貼り方
とあるブロガーのYouTubeを見まくって
ブログの書き方・写真の貼り方など勉強してみました!!!
目次
最近やっとブラックコーヒー飲めるようになりました。
今まで甘いのしか飲めなかったんですが
砂糖を断ちたくてブラック飲み始めました
飲み始めて感じた良いところ
- 砂糖断てるから痩せる
- なんだか集中力が上がる気が
- コーヒーの味の違いが少し分かるようになった
結論
健康にも良さそうだし、なんだかカッコいい(笑)
ボクシングが趣味です!ボクササイズじゃなくて、ガチです
ボクシング🥊
いちいち辛いんです😅
でも楽しいです
ボクシングやってよかった事
- 痩せる
- 筋肉つくけど、重りは使わないから体のラインを邪魔しないスマートなスタイルに
- スパーリングとかしてると謎の自信がつく
- 意外かも知れませんが、かなり頭脳戦です相手あっての駆け引き駆け引きなので毎回毎回新鮮で刺激があります
結論
怖くないからやってみましょ!!楽しいしやってる自分かっこいいっすよ(笑)
週2のランニング
ボクシングやるためにも
心肺機能向上と踏み込み、フットワークが向上するために
メニュー
- 800メートル 1分インターバルで5本
- 200メートル 40秒インターバルで5本
- 50メートル 1分インターバルで5本
- もちろん全部全直ダッシュです!!!!!!!!
走ってよかった事
- もちろん痩せる
- 体力つく
- だんだん早くなるから楽しい
- ヘットへトニなるけどスッキリ
なんかYouTubeで学んだことに忠実に守って書いてるんですけど
なんかいい感じな気がする!!
成長成長⭐️
愛犬「フレンチブルドック 」
カラーはクリーム!!
真っ白ですが短毛なので触った質感は柔らかい坊主頭みたいな感じです
サッカー日本代表戦の時はユニフォーム
びよ〜〜〜んって伸びるんです
意外と長い(笑)
クッションに顎のせて寝るの好きなんです!
寝顔かわいいでしょ??
広い公園にピクニック!!
前は結構走ってたけど
最近は日光浴びて、黄昏てることが多いですね😃
どうでしたか?一晩勉強したブログの書き方
見やすくなりましたかね?
書いてる感じは、なんだか上達した手応えを感じて勝手に楽しくなってました!!!!!
ブログ始めたばっかの人、が見てもし参考になればいいなぁ〜〜っていうのと
僕も成長できるから一石二鳥かな!!
今日も最後までありがとうございました〜〜では〜〜(・◇・)/~~~